Sabrina Paparone, Membre active, animatrice de groupe de discussion

Année de naissance: 1987

Situation familiale: mariée

Enfants: 2021 & 2022

Profession & activité actuelle:

Je suis maman de deux enfants et j'accompagne, en tant que coach prénatal et doula, les femmes pendant la grossesse & l'accouchement. Mon souhait le plus cher est d'accompagner et de renforcer émotionnellement les femmes pendant la grossesse, après l'accouchement et dans les phases difficiles de la maternité.

Loisirs:

Je m'intéresse beaucoup au développement personnel, à la grossesse, à l'accouchement, à la maternité, au travail intérieur et à la santé holistique. J'aime aussi passer du temps avec ma famille, être dans la nature et m'intéresser aux thèmes de la guérison, du corps, des émotions et du système nerveux. J'étudie également différents sujets liés aux enfants neurodivergents.

Premiers signes:

À travers mes propres expériences de grossesse très éprouvantes (hyperemesis gravidarum sévère), j'ai constaté combien il est important d'avoir un accompagnement émotionnel, un soutien précoce et d'être pris au sérieux.

Après l'accouchement, j'ai réalisé à quel point la grossesse, l'accouchement et le premier temps en tant que mère m'avaient marquée émotionnellement. Par moments, je me sentais épuisée, dépassée et très éprouvée intérieurement.

Durée:

Mes expériences difficiles m'ont accompagnée particulièrement pendant toutes les grossesses et aussi après. Le travail émotionnel a pris plus de temps et a été une part importante de mon chemin de guérison.

Déclencheurs:

Un déclencheur important a été la lourde charge physique et émotionnelle causée par deux grossesses avec hyperemesis. De plus, j'ai constaté combien il est difficile de ne pas se sentir suffisamment accompagnée, comprise ou soutenue émotionnellement en cette période sensible.

Résumé de mon histoire:

J'ai vécu deux grossesses avec hyperemesis. Cette période a été très intense sur le plan physique et émotionnel et m'a montré à quel point les femmes peuvent se sentir seules lors de grossesses difficiles. J'ai constaté l'importance d'être vu·e et accompagné·e non seulement sur le plan médical, mais aussi émotionnel. C'est de là qu'est né mon désir d'accompagner et de soutenir avec bienveillance les femmes pendant la grossesse, l'accouchement et la maternité. Je dirige pour Periparto Schweiz le groupe de discussion en ligne «Quand la grossesse est difficile - échange entre personnes concernées» et j'accompagne, en tant que coach prénatal et doula, les femmes pendant la grossesse & l'accouchement.

Réaction de mon entourage:

Mon entourage n'a pas toujours vraiment compris à quel point cette période était éprouvante pour moi. J'ai constaté que l'hyperemesis est souvent sous-estimée et que les femmes doivent souvent continuer à fonctionner alors qu'elles atteignent leurs limites intérieures et physiques. En même temps, certaines personnes ont été présentes et m'ont aidée à leur façon. Tout particulièrement mon mari, le père de nos enfants! 

Traitement:

Pour moi, les symptômes physiques liés à l'hyperemesis étaient au premier plan. Par la suite, le travail émotionnel a également été très important. Les échanges, la réflexion, le travail intérieur et la compréhension de mon histoire personnelle m'ont aidée à mieux situer cette période et à guérir.

Médicaments:

Comme je ne pouvais pas ingérer nourriture ni liquides et que je vomissais jusqu'à 15 fois par jour, il a malheureusement été nécessaire que je prenne certains médicaments pour la forte nausée. 

Ce qui m'a vraiment aidée:

Ce qui m'a vraiment aidée: être prise au sérieux, parler de mes expériences et ne plus refouler mes émotions. Ont été particulièrement précieux pour moi la compréhension, l'accompagnement émotionnel, le travail intérieur, le repos, l'auto-compassion et la connaissance : je ne me trompe pas et je ne suis pas seule.

Ma conclusion:

Ma prise de conscience la plus importante est que les femmes en grossesse et en maternité devraient être bien plus vues, tenues et accompagnées émotionnellement. Une grossesse difficile n'est pas seulement pénible sur le plan physique, elle peut aussi laisser de profondes traces dans l'âme. Aujourd'hui, je veux transformer cela en quelque chose de significatif et accompagner d'autres femmes avec plus de compréhension, de compassion et de soutien.